intolerância à lactose

Melhor idade – Confira dicas para driblar a intolerância à lactose

Com o passar dos anos, é normal que o corpo tanto do homem como da mulher já não se comporte do mesmo jeito. Um desses sinais pode ser a deficiência na produção de lactase – uma enzima que é necessária para digerir o leite e seus derivados. Isso pode interferir na rotina da pessoa com mais idade e até causar desconfortos como mal funcionamento intestinal, indigestão e diarreias.

Quando há a falta dessa enzima, a intolerância é uma das prováveis consequências disso. Nem todo mundo sabe dessa possibilidade e acaba deixando de consumir o leite e seus derivados, que são fontes de vitaminas necessárias para o nosso corpo.

Podemos considerar a deficiência na produção da lactase o motivo para diversos desconfortos gastrointestinais e até diarreia depois de consumir leite e derivados. Um problema que afeta boa parte dos idosos, mas que pode ser facilmente contornado com o consumo de opções de Leite Zero Lactose. Você descomplica o seu dia a dia e ainda melhora o seu bem-estar. Confira três curiosidades sobre a intolerância à lactose:

Intolerância à lactose na terceira idade é normal? Sim. Com o avançar da idade, é natural que haja um declínio na produção da enzima lactase pelo organismo humano, responsável pela quebra da lactose. Isso também pode ocorrer em função de eventuais lesões no intestino. No Brasil, cerca de 70% dos adultos têm apresentado algum grau de intolerância.

Leite para intolerantes, benefício para todos. O leite zero lactose é um leite muito mais leve e de fácil digestão. O motivo é simples: no processo produtivo, é adicionada ao leite a enzima lactase, a mesma enzima que o organismo deveria produzir para a digestão do próprio leite – com a função de quebrar a lactose, o açúcar dele. Nesse processo, o leite permanece com todas as suas propriedades nutricionais e com sabor levemente adocicado, mas sem adição de açúcar.

Tendência em alta. Produtos com benefícios específicos vêm cada vez mais garantindo um espaço nas gôndolas e nas mesas dos consumidores. Uma tendência que se verifica não só no Brasil, mas no mundo inteiro. Alimentos orgânicos, diet, light, sem glúten, com baixa ou sem lactose vêm ganhando a preferência das pessoas – o que se verifica tanto no mix em oferta nas prateleiras quanto nos ganhos contabilizados no comércio.

Para casos de readequação alimentar, ou ainda, situações delicadas nas quais pessoas de mais idade comecem a apresentar suspeita de sintomas de intolerância, garanta proteção a quem você ama. Além de se adaptar discretamente ao corpo, Higifral Pants protege contra imprevistos, e até, casos de incontinência moderada. Tenha mais segurança para retomar atividades e ir a qualquer lugar.

FonteAproveitando a Terceira Idade

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