Os benefícios da atividade física na terceira idade
Cada vez mais é reconhecida a relação direta entre saúde e atividade física na terceira idade. A prática de exercícios físicos é cada vez mais difundida no público a partir de 60 anos. Diversas pesquisas têm apontado para os benefícios da prática regular de ginástica e atividades para o bem-estar do corpo, tendo como consequência, […]
