Dicas para se manter ativo na terceira idade: Uma vida mais saudável e feliz!
A terceira idade é uma fase da vida cheia de oportunidades para aproveitar ao máximo o tempo livre, cultivar novos hobbies, novos hábitos e se manter ativo. Manter-se ativo física e mentalmente traz diversos benefícios para a saúde, como: Mas como se manter ativo na terceira idade? Existem muitas atividades diferentes que você pode fazer […]
